Melkeiwit óf lactose

[Stefke]

Ik ben op zoek naar produkten waar óf lactose óf melkeiwit inzit. Zijn hier ergens lijstjes van te vinden? Of heeft iemand voor mij wat tips?
Ik mag in overleg met dietiste bij mijn zoontje van 1 1/2 gaan provoceren. In eerste instantie alleen met kaas, maar ik ben gewoon nieuwsgierig wat waarin zit.

Groetjes

Stephanie

[Nynke Bal-Dekker]

Hey Stephanie,

Het komt heel weinig voor dat lactoseintolerantie de oorzaak is van alle problemen, maar snap wel waarom je het apart wilt uitproberen. In de sojamelk die je nu geeft, zit immers geen lactose. Jammer dat je geen borstvoeding meer geeft, dan had je het namelijk wel goed kunnen uittesten (in borstvoeding zit immers genoeg lactose (=melksuiker) in om op te reageren als het een lactoseintolerantie zou zijn en de koemelkeiwitten kan je dan via eigen dieet uitbannen) Maarja, dat is nu eenmaal niet anders, dus we moeten wat anders verzinnen!

Er zijn wel producten waar alleen lactose in zit, maar eerlijk gezegd heb ik daar nooit zo specifiek op gelet. Heb hier dus geen lijstje van. Sommige harde kazen bevatten geen (of miniem) lactose. Maar dan hebben de koemelkeiwitten ook wel weer een bewerking ondergaan... en weet je dus eigenlijk nog niet of de koemelkeiwitten 'an sich' goed gaan.

Ga hier nog ff over nadenken..

Groetjes Nynke

[yfke]

paprika chips van lays bevat die niet melkeiwit?

en  puur en alleen lactose, geen idee.. 

[Nynke Bal-Dekker]

Lactose vind je vaak in snoep toch??? Poeh, zit echt even te peinzen waar het ook al weer allemaal in zit.

[Duracell]

In zoetjes zit vaak lactose.....