welk eetpatroon bij 1 jaar zonder koemelk, ei en soja

[haasnoot.m]

Hallo allemaal,

Na een paar zware maanden lijkt de rust weergekeerd. Lisette ontwikkelt zich lekker op mijn borstvoeding die ze nu 4x per dag nog krijgt. Ze is eind juli 1 geworden.
Over het algemeen eet ze, voor zover het dieet het toe laat, met de pot mee. En krijgt ze 's morgens, tussen de middag, na het avondeten en voor het slapen gaan nog borstvoeding.

Bij haar oudere zus, die geen allergie had, heb ik rond deze leeftijd de middagborstvoeding vervangen door gewone melk en ben ik nog vrij lang doorgegaan met voeden in de ochtend en avond. Dat wil ik het liefst nu ook doen.
Maar komt Lisette dan niet te kort aan melkproducten? Ze mag immers geen koemelk, en soja (en, ei, pinda en tarwe). Zijn er nog andere mogelijkheden dan Nutramigen of andere HA melksoorten?

Hoe ziet/zag bij jullie het eetpatroon van jullie borstgevoede baby eruit bij 1 a anderhalf jaar?

Ik hoor graag van jullie.

Gr. Marjan Haasnoot

[Nynke Bal-Dekker]

Hey Marjan!

Het verhaal over de zware maanden en hoe je daar doorheen bent gekomen, horen we vast nog wel een keer. Blij dat het nu beter gaat!

Na een jaar hebben onze kinderen nog maar 300 cc aan melkproducten nodig en neem aan dat Lisette daar met drie of twee voedingen ook wel aan kan komen! Bovendien doen wij het (met dieet) ook zonder koemelk! Het is met andere voedingsmiddelen ook goed op te vangen! Waarom dan vasthouden aan de gestelde hoeveelheid melk?

Renée begon rond die tijd ook netjes met de pot mee te eten (mijn pot dan wel te verstaan) Heb niet echt op de hoeveelheden gelet, ze regelt dat eigenlijk prima zelf!

Groetjes Nynke

[haasnoot.m]

Hallo Nynke,

Bedankt voor je reactie. Welke voedingsmiddelen bedoel je, waarmee ik het ook op kan vangen?

Gr. Marjan

[Nynke Bal-Dekker]

Wij laten koemelk weg uit ons dieet en eten daarvoor in de plaats meer vlees (eiwitten), peulvruchten/broccoli/sesam/etc. voor calcium en drinken/gebruiken rijstemelk en/of sinaasappelsap met extra calcium. Dan kom je al een eind in de richting! En voor de vetten vette vis natuurlijk.