Mocht inloggen niet geheel lukken. Of er andere fouten optreden. Raden wij aan om via het forum in te loggen. Of even hier klikken. Sorry voor enig ongemak hier word aan gewerkt.
|
">
De aanzet voor overgewicht wordt vaak al in je vroege kinderjaren gegeven. Maar dit betekent natuurlijk niet dat je het niet meer kan veranderen. Afvallen is moeilijk, zwaar, frustrerend, het beïnvloedt je stemmingen en dat maakt het een vervelende periode. Je hoopt dat de kilo's wegblijven, maar vaak zitten ze er ook zo weer aan.
Dit zouden wij onze kinderen graag willen besparen, we doen onze uiterste best om ze gezond voedsel te geven, snoepmomenten te beperken en ze veel te laten bewegen. Maar uit dit filmpje blijkt dat het beperken van snoepmomenten helemaal niet zo slim is. Het beeldmateriaal is heel verrassend, geeft je een heel ander beeld op de psyche van een mens.
">
 Trakteren op school of kinderdagverblijf, hoe werkt dat bij jullie? Wie kiest er nog voor chips of snoepjes? Kan je het wel maken om met een eenvoudig mandarijntje aan te komen zetten? Doosje rozijntjes zijn ze ondertussen toch allang zat? Moet toch minimaal een zak vol snoep en een cadeautje zijn? Anders hoort je kind er toch niet meer bij? Ach mijn kind is maar één keer per jaar jarig, dan mag het toch wel wat lekkers?
Nieuwe campagne op scholen in lees verder
">
 Hoe de geboorte van je kindje je wereld op je kop kan zetten, weten we
op zich wel, maar er komen zoveel gevoelens bij kijken, dat het soms
wel een achtbaan lijkt. Als de hele omgeving zich er mee gaat bemoeien,
wordt het nog verwarrender. De borstvoeding maakt het er ook niet
makkelijker op. Ik ging er vol vertrouwen in, maar ook ik kwam in die
achtbaan terecht. Lees mijn verhaal in lees verder.
">
Amerikaanse onderzoekers volgden 100.000 kersverse moeders tussen 1986 en 2002. De moeders die drie maanden tot een jaar borstvoeding gaven, liepen 24 % minder kans op een hartaanval dan diegenen die geen borstvoeding hadden gegeven. Volgens deze onderzoekers kwam dat doordat de borstvoeding het metabolisme van vrouwen sneller terugschakelt naar normaal. Ook verdwijnt volgens hun het zwangerschapsvet sneller en we weten allemaal dat overgewicht een groter risico veroorzaakt op hart en vaatziekten.
Maar is dat wel zo dat borstvoeding je doet afvallen? Sommige vrouwen vallen inderdaad vrij snel af nadat ze bevallen zijn, maar anderen blijven vechten tegen de kilo's! Veel vrouwen voelen zich toch aardig bedrogen door de uitspraak dat je door borstvoeding te geven, snel weer op je oude gewicht zit! Het geven van borstvoeding kost je immers maar een paar calorieën extra, bovendien heb je door het geven van borstvoeding vaak ook wat meer honger. Dus tja... wat is nou waar?
|
|
