Mocht inloggen niet geheel lukken. Of er andere fouten optreden. Raden wij aan om via het forum in te loggen. Of even hier klikken. Sorry voor enig ongemak hier word aan gewerkt.
|
">
 Deze week las ik een ingezonden brief in de Volkskrant die ik jullie graag wilde laten lezen.
Wat ik in de hele discussie over overgewicht mis, is het onderwerp borstvoeding (voorpagina 25 mei). Het is wetenschappelijk bewezen dat er een relatie bestaat tussen het krijgen van borstvoeding en het voorkomen van overgewicht.
Of dit nu veroorzaakt wordt door de moedermelk, of door het zelfreguleringsysteem van het kind, of door de kunstvoeding: de kans op overgewicht is veel kleiner als een kind borstvoeding krijgt. Ouders beseffen onvoldoende dat kunstvoeding evenals cola, chips en chocola dikmakers zijn. Ongelimiteerd voeding toedienen, zorgt er wel voor dat je kind (letterlijk) zoet is, maar het zoet houden is niet het beste voor je kind.
Meer in lees verder
">
 Moeders begon met een extra fles en nog een extra fles... want ja, kind had honger en bleef honger hebben... Dit ging over in extra bijvoeding, nog meer voeding.... en wat voor voeding? Compleet ongezond en de voorbode van wat er nu aan de hand is. Het kind is nu zo dik, dat het mogelijk haar volgende verjaardag niet eens meer haalt. Het filmpje over het journaalbericht wat in duitsland is uitgezonden staat in lees verder.
">
 Te hoog lichaamsgewicht is niet gezond voor een mens, dat wisten we al. Maar welke gevolgen kleven aan die extra kilo's als we zwanger zijn en uiteindelijk gaan bevallen? Ik las een artikel in de telegraaf waarvan ik toch even moest slikken. Je weet het eigenlijk wel, maar sluit er vaak je ogen voor. Ik heb het artikel in lees verder geplaatst.
Denk dat we allemaal wel eens op dieet zijn gegaan, maar heeft het geholpen? Wat zijn jouw ervaringen met de verschillende diëten? Is er echt wat veranderd in je eetpatroon?
">
De ophef over overgewicht hebben we allemaal wel meegekregen en ik denk dat we wel moeten toegeven dat er in Nederland veel mensen en kinderen rondlopen met een overschot aan kilo's. Zitten die kilo's er eenmaal aan, is het heel erg moeilijk om die er weer af te krijgen. Berichtgeving in de media vandaag, zie lees verder, laat weten dat de meeste instanties niet eens herkennen dat er sprake is van (dreigend) overgewicht.
Onderzoek heeft uitgewezen dat borstvoeding helpt overgewicht te voorkomen. Daar hebben we al eerder een artikel over geplaatst.
">
Effect borstvoeding op gewicht ligt in eerste jaar
Kinderen die minstens 4 maanden borstvoeding kregen, hebben minder vaak overgewicht. Deze lagere kans op overgewicht komt vooral door een lagere gewichtstoename in het eerste jaar. Deze uitkomsten van de PIAMA studie waarbij Nederlandse kinderen vanaf de geboorte zijn gevolgd, zijn gepubliceerd in het Engelstalige tijdschrift het American Journal of Epidemiology.
Beknopte omschrijving van het onderzoek in lees verder
">
 Amerikaanse onderzoekers volgden 100.000 kersverse moeders tussen 1986 en 2002. De moeders die drie maanden tot een jaar borstvoeding gaven, liepen 24 % minder kans op een hartaanval dan diegenen die geen borstvoeding hadden gegeven. Volgens deze onderzoekers kwam dat doordat de borstvoeding het metabolisme van vrouwen sneller terugschakelt naar normaal. Ook verdwijnt volgens hun het zwangerschapsvet sneller en we weten allemaal dat overgewicht een groter risico veroorzaakt op hart en vaatziekten.
Maar is dat wel zo dat borstvoeding je doet afvallen? Sommige vrouwen vallen inderdaad vrij snel af nadat ze bevallen zijn, maar anderen blijven vechten tegen de kilo's! Veel vrouwen voelen zich toch aardig bedrogen door de uitspraak dat je door borstvoeding te geven, snel weer op je oude gewicht zit! Het geven van borstvoeding kost je immers maar een paar calorieën extra, bovendien heb je door het geven van borstvoeding vaak ook wat meer honger. Dus tja... wat is nou waar?
">
 Een pluim voor de firma Mars , ze hebben besloten om vanaf komend najaar geen reclame campagnes gericht op kinderen van 6 tot 12 jaar meer te maken. Reclame voor kinderen onder de zes jaar werd al niet gemaakt. De consumentenbond pleit voor beperking reclame ongezonde levensmiddelen. Lijkt mij een heel goed initiatief! Als je ziet waar kinderen vaak voor kiezen als ze in een kantine iets mogen uitkiezen van hun ouders, besluipt mij de gedachte dat ze het òf al heel vaak geproefd hebben òf dat ze de verpakking al van televisie of de donald duck kennen... Wat kiezen de kids die jij kent, enig idee waarom juist die? Is het de reclame, of het voorbeeld van hun omgeving?
|
|
